описание
Вы хотите увеличить свои результаты на турнике? Данное приложение поможет вам в увеличении количества подтягиваний.
Для начала подтянитесь максимальное количество раз. Результат запомните или запишите. А теперь отдохните пару дней.
Теперь начнем тренировки. Расчитаны они будут на 12 недель. Тренироваться следует 3 раза в неделю. Через каждые две недели проверяйте себя на максимум. Последующие
тренировки следует начинать от вновь установленного максимума.
Тренировки расписаны по неделям.
Подтягивания помогут вам достичь увеличения силы и совершенное сексуальное тело.
Старые версии
- 09/28/2022: Подтянись! Не ленись! 3.0
- Report a new version
- Имя приложения: Подтянись! Не ленись!
- категория: Здоровье и спорт
- Код: com.appmk.book.AOUJKFWLDERZRMXO
- В последней версии: 3.0
- требование: 4.0 или выше
- Размер файла : 8.02 MB
- время обновления: 2022-09-28
