Weasyo : Exercices du Kiné 1.4.9 [free]

L’application Weasyo vous aide à prendre soin de votre santé avec des exercices à faire à la maison
Créé par des kinésithérapeutes, elle met à disposition des programmes d’exercices pour :
- Récupérer après une blessure
- Soulager un mal de dos (lombalgie)
- Soulager un mal de genou
- Rééducation après une opération (ligaments croisés, prothèse)
- Soulager une sciatique
- Soigner une entorse de genou, une entorse de cheville
- Soulager un torticolis
- Soulager une douleur au niveau d’une articulation ou d’un muscle
- Se sentir mieux dans son corps
- Accompagner les sportifs pour ne pas se blesser
- Prendre sa santé en main… avec le sourire !
DECOUVREZ NOS EXERCICES PROPOSES PAR DES KINESITHERAPEUTES
Tous les exercices de l’application Weasyo ont été pensés par des kinésithérapeutes. Vous y trouverez :
- Des exercices santé pour le mal de dos ou pour toute autre douleur.
- Des exercices d’étirement, d’assouplissement.
- Des exercices de sport et de fitness.
- Des exercices d'équilibre et de proprioception.
COMMENT UTILISER WEASYO ?
Vous pouvez suivre les programmes d’exercices Weasyo par vous-même depuis chez vous, et sans matériel particulier. Pour des “petits bobos”, pour prévenir des blessures ou
tout simplement pour prendre soin de vous, il est tout à fait possible d’utiliser l’application en autonomie.
Commencez votre programme et suivez chaque jour une nouvelle séance d’exercices !
SANTE, SPORT ET BIEN ETRE
- Appli santé
Découvrez nos programmes d’exercices pour soigner un mal de dos (lombalgie), une tendinite, une entorse de cheville, une douleur musculaire, un problème d’épaule ou de genou
etc.
- Appli sport
Vous souhaitez vous entretenir de manière efficace ? Vous voulez éviter les blessures en sport ? Pratiquez les bons mouvements depuis chez vous et sans matériel
particulier.
- Appli bien être
Comment se tenir plus droit ? Comment soulager le dos en télétravail ? Comment gagner en souplesse ?
Les programmes bien-être guident l’utilisateur dans la gestuelle et la posture pour prendre soin de son corps au quotidien.
POUR PLUS D’INFORMATIONS
Visitez le site officiel de Weasyo : https://weasyo.com


The Weasyo app helps you take care of your health with exercises to do at home
Created by physiotherapists, it provides exercise programs for:
- Recover after injury
- Relieve back pain (lumbago)
- Relieve knee pain
- Rehabilitation after an operation (cruciate ligaments, prosthesis)
- Relieve sciatica
- Treat a sprained knee, a sprained ankle
- Relieve torticollis
- Relieve pain in a joint or muscle
- Feel better about your body
- Accompany athletes to avoid injury
- Take charge of your health… with a smile!
DISCOVER OUR EXERCISES PROPOSED BY PHYSIOTHERAPISTS
All the exercises in the Weasyo app have been designed by physiotherapists. You will find :
- Healthy exercises for back pain or any other pain.
- Stretching and relaxation exercises.
- Sports and fitness exercises.
- Balance and proprioception exercises.
HOW TO USE WEASYO?
You can follow the Weasyo exercise programs by yourself from home, and without any special equipment. For “small sores”, to prevent injuries or simply to take care of
yourself, it is quite possible to use the application independently.
Start your program and follow a new exercise session every day!
HEALTH, SPORT AND WELL-BEING
- Health app
Discover our exercise programs to treat back pain (lumbago), tendonitis, ankle sprain, muscle pain, shoulder or knee problems, etc.
- Sports app
Do you want to maintain yourself effectively? Want to avoid sports injuries? Practice the right movements from home and without special equipment.
- Wellness app
How to stand straighter? How to relieve the back while teleworking? How to gain flexibility?
Well-being programs guide the user in gestures and posture to take care of their body on a daily basis.
FOR MORE INFORMATION
Visit the official Weasyo website: https://weasyo.com

• 05/15/2022: Weasyo : Exercices du Kiné 1.4.9
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